Prehrana za sportaše
Ono što dajete tijelu, od njega i dobivate! Opskrbljuje li „gorivo“ koje sada koristite vaše tijelo svime što trebate?
Sportaši
Vi pripadate ambicioznim i izdržljivim sportašima koji treniraju visokim intenzitetom i potpuno se predajete sportu. Za vaš uspjeh svega 10% čini talent, 30% trening, a 60% pravilna prehrana. Izdržljivi sportaši za vrijeme treninga gube veliku količinu energije koja je organizmu potrebna. Ona se ne može nadomjestiti samo klasičnom prehranom. Neophodni su određeni dodaci prehrani: ugljikohidrati, proteini, minerali i vitamini. Kod intenzivnog treniranja izdržljivi sportaši imaju veću potrebu za tekućinom i mineralima – tko želi postići vrhunske rezultate mora pravovremeno nadomjestiti gubitke, inače može riskirati i ozbiljna oštećenja tjela i narušavanje zdravlja. Herbalife je za vas pripremio odličnu ponudu: vrlo ukusno i jednostavno za pripremanje.
Izolat proteina soje sa najvišim biološkim vrijednostima.
Tko se bavi sportom zna da nije preporučljivo pojesti kompletan obrok prije, niti neposredno nakon vježbanja ili takmičenja. Međutim, isto se tako ne može trenirati bez dovoljne količine energije (ugljikohidrati prije treninga), i oporaviti tijelo bez nadoknade izgubljene energije i proteina (mješavina ugljikohidrata neposredno nakon treninga). Zahvaljujući lakoći apsorpcije na staničnoj razini, Herbalife obrok je lako probavljiv, nije težak za želudac i zbog toga se može jesti prije i poslije vježbanja.
Naš ukusni napitak Formula 1 posebno je sastavljen kako bi osigurao optimalnu hranjivost. U njemu nema mesa, glutena, pšenice ni kvasca. On osigurava 8,8 grama esencijalnih prehrambenih aminokiselina koje organizam ne može sam proizvesti.
Osim toga, sadrži ugljikohidrate za brzo stvaranje energije, 22 vitamina i minerala, uključujući i antioksidantne vitamine A,C i E, biljke i manje od 7 grama masti po porciji.
Napitak je isto tako dobar izvor dijetalnih vlakana. Dolazi u četiri okusa: vanilija, jagoda, cappuccino i čokolada. Pola sata prije vježbanja napravite 250 ml napitaka od F1 ili odmah po završetku treninga.
Priprema za sportaše: u 250 ml tekučine (mlijeko, sok, voda) stavite 2 pune jušne žlice F1. Ovu mješavinu uzimajte 30-60 min prije i poslije treninga.
Pakovanje: 550 grama
Čisti proteini soje. Jedna žlica sadržava 5 gr čistih proteina 100%-tne biološke vrijednosti. Dodaje se formuli 1 ili klasičnim obrocima u fazi oporavka tijela i izgradnje mišića u slučajevima kad treba povećati unos količine proteina, a prema individualnim potrebama svakog sportaša i s obzirom na vrstu treninga.
Pakovanje: 240 grama
Za vrijeme treninga kada se puno znojite, vašem organizmu su potrebni ugljikohidrati, proteini i vitamini. Da bi organizam nadomjestio gubitak i pojačao snagu Herbalife je za vas stvorio jednu osobitu kombinaciju. .
Formula 3 se vrlo brzo apsorbira, a posebno je bogata antioksidantima kao što su vitamini A, C, i E. Sadrži kompleks vitamina B i selen koji pomaže vašem organizmu u borbi protiv slobodnih radikala. Preporuka je uzimati Formulu 3 nakon obroka tri puta dnevno.
Pakovanje: 90 kompresa
Minerali sa vitaminom C
Formula 4 sadrži jedinstvenu kombinaciju hranjivih tvari koja zajedno s odgovarajućim dnevnim unosom vode ima tri posebne svrhe. Može pomoći organizmu u ponovnom uspostavljanju prirodne ravnoteže tekućine, dok biljni kompleks potiče proces eliminacije štetnih tvari. Ovi procesi u kombinaciji pomažu kod ublažavanja pojave "narančine kore" na koži.
Unošenjem vitamina C zajedno sa proteinima kojih ima u Formuli 1 postići ćete čvrsto vezivno tkivo. F4 sadžava kalij i magnezij. Kalij – važan za funkciju živaca, a magnezij za grčenje mišića, a znojenjem se izlučuje upravo taj mineral. Stoga vam preporučujemo F4 koja sadrži magnezij u velikom postotku, tijelo će ga lako i brzo apsorbirati i tako nadomjestiti izgubljeni magnezij. Da se vaši mišići ne bi grčili dovoljno je uzeti 1 kompresu prije treninga.
Formula 4 se koristi 3 puta dnevno uz obrok ili neposredno nakon obroka, a prije treninga preporučujemo uzimanje jedne komprese.
Pakovanje: 90 kompresa
Spaljivanje masti i dobivanje energije!
Kod aerobnog treninga razgradnja masnoća i njihova pretvorba u energiju (termogeneza) počinje nakon 25 minuta kada su drugi izvori energije (ugljikohidrati) iscrpljeni. Thermojetics sa svojim aktivnim sastojcima potiče razgradnju masnoće u energiju već nakon 10 min. Zeleni čaj igra važnu ulogu u aktiviranju termogeneze te pojačava oksidaciju masnoće što rezultira povećanoj izgradnji istog. Zeleni čaj sadrži polifenole i kofein; polifenoli su aktivni antioksidanti, zaštitnici od slobodnih radikala koji mogu oštetiti stanice i tkivo. Kofein izaziva ubrzanu reakciju metabolizma, pojačava otpornost u vremenu opterećenja i stimulira razgradnju masnih rezervi te utječe na produženu izdržljivost pri intenzivnom treningu jer sagorijeva još više masti. Thermojetics produljuje energiju kod kontrakcije mišića. .
Visoki učinak treninga možete ostvariti samo uz dovoljno tekućine i energije. Ovaj proizvod će vam omogućiti da dovedete tijelo do maksimalne sportske izdržljivosti. .
Popijte 30 minuta prije treninga oko 2,5 dcl ovoga napitka, te pred sami trening još jednom istu količinu. On podržava pravilnu razgradnju masti, a tijelo postaje još snažnije. Tijekom treninga pijte Thermojetics jer ćete na taj način vrlo brzo nadomjestiti gubitak tekućine, povećati razinu energije u tijelu te održavati tjelesnu aktivnost naročito kod pojačanog treninga i znojenja. Odličnog je okusa - šumsko voće, breskva i prirodni.
Pakovanje: 50 grama
Regulator masti i šećera u krvi.
Krom sa ekstraktom biljke garcinije cambogie pomaže između ostalog i obnovu mišića tj. ugradnju aminokiselina u mišiće što je vrlo važno za sportaše. Spriječava pretvorbu šećera u masti i stvaranje masnih naslaga.
Pakovanje: 60 kompresa
Zašto su nam potrebni antioksidanti?
Svakodnevno su naša tijela bombardirana negativnim učincima zagađenja, stresa i slabe prehrane, što povećava proizvodnju slobodnih radikala koji utječu na naš imunosustav. Dodavanje antioksidanata je mjera zaštite od tih svakodnevnih napada. RoseOx je biljni antioksidant kao dodatak prehrani, načinjen od ekstrakta ružmarina i pomješan s ekskluzivnom kombinacijom ljekovitih biljaka. Djeluje sinergistički s tjelesnim prirodnim resursima, antioksidantima i karotenoidima. Poboljšava kvalitetu vašeg sna i skraćuje vrijeme oporavka posebno nakon napornih treninga i utakmica što je vrlo važno u profesionalnom sportu. Samim tim smanjuje se i učestalost sportskih ozljeda i kroničnih oštećenja.
RoseOx-ove antioksidantne hranjive tvari pomažu u suzbijanju aktivnosti slobodnih radikala potaknute sportom i nadopunjuju dragocjene hranjive tvari potrebne za aktivan način života. Jedna kompresa RoseOX-a sadrži antioksidanata koliko i 3 kg povrća. .
Savjet za korištenje: Nakon treninga i prije spavanja popiti jednu kompresu RoseOx-a.
Pakovanje: 30 kompresa
Guarana će vas razbuditi i ubrzati metabolizam. Sadarži 4% prirodnog kofeina. Odlična je za sami početak treninga. 30 minuta prije početka treninga potrebno je popiti dvije komprese Guarane. Djeluje motivirajuće i ubrzava sve funkcije u tijelu, za kratko i dugotrajno djelovanje. Kofein koji se nalazi u Guarani izazvati će ubrzanu reakciju metabolizma i povećati će otpornost u vremenu opterećenja.
Guarana povećava dotok kisika u tkiva i time i bolju ishranu svih stanica te smanjuje i nakupljanje mlječne kiseline u mišićima i pojavu «musklfibera». .
Pakovanje: 60 kompresa
- Jedine masti koje su neophodne našem organizmu su esencijalne masti. To su: linoleične (omega-6) i alfalinoleične kiseline (omega-3) i EPA i DHA kiseline, koja su poznata preventivna sredstva protiv bolesti.
- DHA je neophodan jer je mozak velikim djelom sastavljen od nje. Nedostatak dovodi do cerebralne degeneracije pa se smatra da je to jedan od uzroka Alzheimerove bolesti.
- Ove korisne masti pomažu našim zglobovima da se podmazuju i time sprečavaju glodanje zglobnih hrskavica, koje se troše izrazito kod povečanih tjelesnih napora.
Također regeneriraju već oštećene zglobne hrskavice i pomažu ugradnju kalcija u kosti i njihovu bržu regeneraciju. Izuzetno bitan proizvod za sportaše.
Herbalifeline koristiti 1-2 komprese 3 puta dnevno uz obrok ili neposredno nakon obroka,
Pakovanje: 90 perlica
Svi herbalife energenti prirodni su i dozvoljeni su od strane antidoping kontrole! Danas herbalife proizvode koriste najveća imena u svijetu sporta! Kompanija herbalife službeno i sama sponzorira velike sportske manifestacije!
Mnogi svjetski i hrvatski poznati sportaši veliki dio svojih uspjeha mogu zahvaliti ovim proizvodima! Herbalife u sportu